Ученые из Тель-Авивского университета совместно с медицинским корпусом ЦАХАЛа и минобороны США показали, что компьютерная тренировка внимания резко уменьшает вероятность ПТСР у военных.
Исследование охватило более 500 солдат пехотной бригады ЦАХАЛа в 2022-2023 годах. Результаты опубликованы в American Journal of Psychiatry. Они подтверждают данные эксперимента 2012 года.
Метод основан на парадоксальном наблюдении: избегание угрожающих стимулов, хотя и дает краткосрочное облегчение, связано с повышенным риском ПТСР в долгосрочной перспективе. Компьютерная тренировка учит солдат направлять внимание именно на потенциальные угрозы, а не отводить от них взгляд. Это создает адаптивную форму бдительности, необходимую для выживания в боевых условиях.
В компьютерной задаче солдатам показывали пары лиц – нейтральное и угрожающее. После исчезновения лиц на экране появлялась стрелка-мишень, и нужно было быстро указать ее направление. Причем мишень всегда появлялась на месте угрожающего лица. Выполняя задачу, солдаты неосознанно учатся предсказывать, где появится мишень, и смещают внимание к угрозе. Каждый сеанс длится около семи минут, всего требуется четыре сеанса.
В новом эксперименте треть солдат получила проверенную тренировку, треть – модифицированный вариант с технологией отслеживания взгляда, треть – плацебо. Ученые проверили солдат после ротации в Иудее и Самарии в 2022-2023 годах. Клинически значимые посттравматические симптомы выявили у 5,3% военных контрольной группы, 2,7% – у группы, прошедший модифицированный вариант, и всего 0,9% – у группы с исходным протоколом. Хотя модифицированный вариант сработал хуже, чем проверенный, главное предположение психологов подтвердилось: изменение паттернов внимания, достигнутое тренировкой, устойчиво коррелировало со снижением симптомов ПТСР.
Исследователи разработали мобильное приложение для тренировки внимания, которое может использоваться среди военнослужащих на учебных базах.
Израильские ученые показали, как микробы выживают в кратерах вулканов и горячих источниках
Острый дефицит донорской крови: МАДА организует срочный сбор. Список адресов
Психологи показали, почему политика добрых дел может углубить ближневосточный конфликт
Ученые модифицировали клетки желудка для производства инсулина
Химики разработали метод анализа крови для раннего выявления деменции
